Техника езды на велосипеде

Как правильно кататься на велосипеде?

Какой каденс поддерживать
В каком ритме ехать
Какие передачи использовать

Почему велосипед не падает

Какие силы удерживают велосипед в равновесии

Роль гироскопического эффекта в удержании равновесия на большой скорости

Как гироскопические силы помогают удержать равновесие на велосипеде на большой скорости

Переключение передач на велосипеде

Как грамотно переключать скорости
Как подобрать требуемые передачи

Правила безопасной езды на велосипеде

Научитесь падать с велосипеда
Осмотрите велосипед перед поездкой

Как правильно тормозить на велосипеде?

Когда лучше использовать передний, а когда задний тормоз
Как правильно пользоваться тормозами в экстренной ситуации

Как проходить виражи на велосипеде?

Три основных способа прохождения виражей

Как на велосипеде заехать или съехать на бордюр, переехать препятствие

Техника преодоления препятсвий, бордюров

Как двигаться на велосипеде по грязи

Техника преодоления участка с грязью

Как ехать на велосипеде по песку?

Техника передвижения по песку

Как действовать при неуправляемом и управляемом заносах?

Как выйти из заноса

Как правильно падать с велосипеда?

Как упасть с велосипеда с минимальными последствиями

Езда на велосипеде зимой

Как не ошибитьcя с покрышками
Как правильно тормозить
Как ездить на велосипеде зимой по льду, по лесу, по зимнему городу

Правильная посадка на велосипеде

Правильная посадка зависит от грамотного выбора седла, его высоты и ширины, подходящего типа руля

Правила безопасной езды в группе

Что нужно знать перед тем, как ехать в группе велосипедистов

Техника езды на колесе

Техника езды на колесе поможет съеконмить силы и прехать больше
С какими трудностями придётся столкнуться при освоении данной техники

Техника педалирования

Как правильно крутить педали
Преимущества контактных педалей

Что такое даунхилл

В чем особенность соревнований по даунхиллу
Какие экипировку и велосипед купить для даунхилла
Как начать заниматься даунхиллом

Техника скоростного спуска на горном и шоссейном велосипедах

Как научиться технике даунхилла
Как удерживать равновесие, правильно тормозить и преодолевать препятствия во время даунхилла

Как правильно подниматься в гору на шоссейном и горном велосипедах

Как обеспечить достаточную силу сцепления, удержать равновесие при подъёме в гору
Когда лучше педалировать стоя, а когда лучше сидя в седле
Как найти в себе силы доехать до вершины
Как правильно вращать педали на подъёме
Как выбрать оптимальную траекторию движения