Травмы в походе

Особенности травм в велосипедном спорте

Наиболее характерны травмы, связанные с падениями с велосипеда
Велосипедные походы часто проходят в отдалённых местах, где трудно получить медицинскую помощь

Первая медицинская помощь при ожогах и травмах

Ссадины и ушибы
Термические и солнечные ожоги

Меры первой помощи при лёгких травмах

Как оказать первую помощь при ссадинах и ушибах

Оказание первой помощи при травмах позвоночника, головы и повреждениях глаз

Что делать, если ваш друг получил травму позвоночника, головы или глаз

Как остановить кровотечение и обработать рану

Что делать при кровопотере
Как произвести первичную обработку ран

Оказание первой помощи при переломах и вывихах

Что делать, если твой друг вывихнул или сломал руки или ногу

Что делать при потере сознания

Как оказать помощь пострадавшему без сознания

Принципы оказания первой медицинской помощи при травматическо шоке

Принцип ABCD
Что можно и что нельзя делать при травматическом шоке

Диагностика, лечение и профилактика обморожений

Как распознать обморожение
Что делать при обморожении
Профилактика обморожений

Первая медицинская помощь при ожогах

Степени ожогов
Как правильно потушить горящую одежду
Как помочь пострадавшему с ожогами

Транспортировка больных

Когда необходима транспортировка постравшего
Способы транспортировки больного

Аптечка первой медицинской помощи для велосипедного похода

Состав индивидуальной и общей медицинских аптечек

Обезбаливающие

Как справиться с болью

Золотые рецепты народной медицины

Фитотерапия
Мёд
Мумиё

Профилактика укусов собак, змей, насекомых

Как защититься от собак, змей
Как защищиться от клещей, комаров, пауков, ос, шмелей

Первая помощь при укусах собак, змей, ящериц, пауков

Что делать, если вас укусила собака, змея, ящерица или паук